На основе рекомендаций ВОЗ / ЮНИСЕФ является желательным:
Раннее прикладывание к груди в течение первого часа после рождения.
Совместное содержание матери и ребенка в одной палате.
Исключительно грудное вскармливание в первые дни жизни ребенка.
Докармливание новорожденного возможно только по показаниям.
Правильное прикладывание ребенка к груди и удобная поза при кормлении гарантирует отсутствие проблем с грудью, таких как лактостаз, трещины и ранки соска, мастит.
Кормление по требованию ребенка. То есть тогда, когда ребенок ведет себя беспокойно, хнычет, сосет пеленку, ворочает головой (ищет маму). До громкого отчаянного плача ребенка доводить не надо. При 6-7 кормлениях в сутки грудь не получает достаточной стимуляции, появляются и другие проблемы.
Продолжительность кормления регулирует ребенок: не следует отрывать ребенка от груди раньше, чем он сам отпустит сосок. Приспособьтесь кормить, сколько хочет ребенок - можно кормить в перевязи и обложиться подушками, чтобы было удобно.
Ночные кормления и совместный сон матери и ребенка. (Если не кормить ребенка в предутренние часы - не будет стимуляции "ночного" гормона - пролактина, отвечающего за выработку молока, а кормить ребенка безболезненно для себя мама может только в том случае, если они вместе спят). Гарантирует достаточную лактацию, психологический и физический комфорт мамы, ребенка и окружающих (которые не просыпаются по ночам от детского крика), мама лучше высыпается, ребенок уверен в надежности и любви мамы, а следовательно и в любви окружающего мира, в будущем - уверенный в себе человек. По наблюдениям психологов - отсутствие ночных кошмаров в детском и взрослом возрасте.
Исключение допаивания и докармливания ребенка до 6 месяцев. Крайне желательно по многим причинам. Полный отказ от сосок и бутылочного кормления, (снижается потребность в сосании груди и грудь опять не получает достаточной стимуляции, плюс неправильный захват и сосание груди ребенком). При необходимости ребенка докармливают только из чашки, ложки или пипетки. Это важно для отсутствия проблем с грудью у мамы.
Исключение мытья сосков перед кормлением и после него.
Исключение сцеживания молока после каждого кормления.
Отказ от частых контрольных взвешиваний ребенка после выписки из родильного дома, проводимых чаще 1 раза в неделю.
Сохранение грудного вскармливания до исполнения ребенку 1.5-2 лет. (Это зависит только от вас).