- Раннее прикладывание к груди в течение первого часа после рождения.
- Совместное содержание матери и ребенка в одной палате.
- Исключительно грудное вскармливание в первые дни жизни ребенка.
- Докармливание новорожденного возможно только по показаниям.
- Правильное прикладывание ребенка к груди и удобная поза при кормлении гарантирует отсутствие проблем с грудью, таких как лактостаз, трещины и ранки соска, мастит.
- Кормление по требованию ребенка. То есть тогда, когда ребенок ведет себя беспокойно, хнычет, сосет пеленку, ворочает головой (ищет маму). До громкого отчаянного плача ребенка доводить не надо. При 6-7 кормлениях в сутки грудь не получает достаточной стимуляции, появляются и другие проблемы.
- Продолжительность кормления регулирует ребенок: не следует отрывать ребенка от груди раньше, чем он сам отпустит сосок. Приспособьтесь кормить, сколько хочет ребенок - можно кормить в перевязи и обложиться подушками, чтобы было удобно.
- Ночные кормления и совместный сон матери и ребенка. (Если не кормить ребенка в предутренние часы - не будет стимуляции "ночного" гормона - пролактина, отвечающего за выработку молока, а кормить ребенка безболезненно для себя мама может только в том случае, если они вместе спят). Гарантирует достаточную лактацию, психологический и физический комфорт мамы, ребенка и окружающих (которые не просыпаются по ночам от детского крика), мама лучше высыпается, ребенок уверен в надежности и любви мамы, а следовательно и в любви окружающего мира, в будущем - уверенный в себе человек. По наблюдениям психологов - отсутствие ночных кошмаров в детском и взрослом возрасте.
- Исключение допаивания и докармливания ребенка до 6 месяцев. Крайне желательно по многим причинам. Полный отказ от сосок и бутылочного кормления, (снижается потребность в сосании груди и грудь опять не получает достаточной стимуляции, плюс неправильный захват и сосание груди ребенком). При необходимости ребенка докармливают только из чашки, ложки или пипетки. Это важно для отсутствия проблем с грудью у мамы.
- Исключение мытья сосков перед кормлением и после него.
- Исключение сцеживания молока после каждого кормления.
- Отказ от частых контрольных взвешиваний ребенка после выписки из родильного дома, проводимых чаще 1 раза в неделю.
- Сохранение грудного вскармливания до исполнения ребенку 1.5-2 лет. (Это зависит только от вас).
Основные правила успешного грудного вскармливания
