Занятия аквааэробикой для беременных

Бассейн для беременных с морской озонированной водой

Адрес:
Сумской проезд дом 8 корпус 3.

Проезд:
от метро "Чертановская" две остановки на автобусе №671.
Бассейн находится во дворе жилого дома, территория охраняемая, при себе необходимо иметь паспорт.

Для посещения бассейна необходима медицинская справка от гинеколога или терапевта. Также обязательны: шапочка, купальник, шлёпанцы, полотенце, мыло, мочалка.

Аквааэробика адаптирована к любому сроку беременности, направлена на растяжение и укрепление мышц, участвующих в родах, а также учит правильному дыханию и релаксации. Аква-тренинг ведёт опытный инструктор Наталия Котлар, занятие состоит из двух частей: первая часть - плавание с тренажёрами, вторая часть - гимнастика у бортика.

Бассейн для беременных отличное дополнение к курсам "Подготовка к родам".